La danse libre Be Your Flow :

Sans chorégraphie ni geste imposé, la danse libre invite à laisser son corps se mettre en mouvement librement et suivre celui-ci.

Soutenu par la musique et la guidance d’Olivia, chaque atelier est un voyage poétique et en mouvement pour se faire du bien, exprimer ses émotions, trouver son ancrage et être dans son flow.

Ouvert à tou·te·s à partir de 15 ans.
Aucune expérience de danse n’est requise pour participer.

  • Dates : à partir du 12 septembre les vendredis de 19h à 20h30 - calendrier ci-dessous <- NOUVEAUX JOUR & HORAIRES !

  • Tarif : 18€ la séance, paiement sur place - Carnet de 10 séances disponible à 150€

    SANS INSCRIPTION, VENIR DIRECTEMENT SUR PLACE

  • Lieu : Centre Abhyasa à Saint-Jeoire <- NOUVEAU LIEU !

  • Me contacter : contact@oliviacolboc.com

Photo par Isabelle Chapuis

Calendrier 2025 / 2026

Canal WhatsApp pour recevoir toutes informations toutes les semaines :

JANVIER :

  • 02/01 : ❌

  • 09/01 : ✅

  • 16/01 : ✅

  • 23/01 : ✅

  • 30/01 : ✅

FÉVRIER :

  • 06/02 : ✅

  • 13/02 : ❌

  • 20/02 : ❌

  • 27/02 : ✅

MAI :

  • 01/05 : ✅

  • 08/05 : ✅

  • 15/05 : ✅

  • 22/05 : ✅

  • 29/05 : ✅

JUIN :

  • 05/06 : ✅

  • 12/06 : ❌

  • 19/06 : ✅

  • 26/06 : ✅

OCTOBRE :

  • 03/10 : ✅

  • 10/10 : ✅

  • 17/10 : ✅

  • 24/10 : ❌

  • 31/10 : ❌

SEPTEMBRE :

  • Samedi 6/09 : journée porte ouverte du centre Abhyasa : atelier découverte gratuit à 19h15 !

  • 12/09 : ✅

  • 19/09 : ✅

  • 26/09 : ✅

NOVEMBRE :

  • 07/11 : ✅

  • 14/11 : ✅

  • 21/11 : ✅

  • 28/11 : ✅

DÉCEMBRE :

  • 05/12 : ✅

  • 12/12 : ✅

  • 19/12 : ✅

  • 26/12 : ❌

AVRIL :

  • 03/04 : ✅

  • 10/04 : ✅

  • 17/04 : ✅

  • 24/04 : ✅

MARS :

  • 06/03 : ✅

  • 13/03 : ✅

  • 20/03 : ✅

  • 27/03: ✅

Règles de conduite dans un espace danse libre Be Your Flow

Un atelier/stage de danse libre Be Your Flow, c’est :

  • un espace de danse libre (pas de chorégraphie).

  • avec le soutien de musique DJ & LIVE ainsi qu’une guidance d'Olivia (derrière les platines).

  • avec l’invitation d’explorer le thème proposé via un voyage poétique et en mouvement (les exercices proposés ne sont jamais obligatoires).

  • en étant dans le corps, la matière, les pieds sur terre afin de mieux toucher les étoiles et vivre une expansion via cet ancrage.

  • Une personne à l'entrée est là pour vous accueillir et recevoir votre paiement pour l'entrée au début de l'atelier.

  • C’est un espace de liberté où chaque personne peut suivre en pleine conscience le mouvement qui vient et est présent.

  • Les émotions sont les bienvenues et via l'ancrage, elles sont invitées à être mises en mouvement lorsqu’elles se présentent. Rien à forcer, rien à retenir, dans le respect de soi et des autres.

  • Chaque personne est responsable de ne pas se blesser; ni de blesser les autres participant·e·s.

  • Si pendant l'atelier tu as besoin de soutien, tu es invité·e à venir auprès d'Olivia. Tu peux rester assis·e à côté d'elle aussi longtemps que tu en auras besoin pendant l'atelier

  • Le consentement n'est pas une option : on ne force pas une danse avec quelqu'un, on s'assure par un geste que les personnes sont consentantes dans cette danse

  • Le contact est possible dans l'espace après vérification oblogatoire que les personnes impliquées sont ok avec.

  • Chacun·e est totalement libre de refuser une danse ou de mettre fin à une danse avec un ou des partenaires à n'importe quel moment. Faire un geste de Namasté et revenir dans sa propre danse. 

  • La confidentialité est clef : tout ce qui peut-être partagé entre les participants lors de l'atelier est strictement confidentiel et ne peut être partagé à l'extérieur

  • Un atelier Be Your Flow est un espace apolitique, inclusif, LGBTQIA+ friendly, où la diversité et la bienveillance sont célébrées : je crois profondément à la non binarité du Monde et à la beauté de tous les spectres qui le composent. Je crois profondément à la beauté de toute la diversité qui le compose et à la liberté de chacun de briller tel qu’il.elle.iel est ainsi que de notre liberté d’être fluide dans les spectres qui nous composent afin d’être pleinement soi même et ainsi dans notre plus grande richesse, et ce en toute sécurité et dans le plus grand respect. 

  • Afin d'accompagner le voyage, des musiques sont passées via un système son de haute qualité. Si tu es hypersensible au volume sonore, ne pas hésiter à prendre des boules quies.

Il n’existe pas de libertés sans responsabilités.

Chaque personne dans l’espace est :

  • responsable de ses émotions, mouvements, actions et paroles (même si on ne parle pas pendant l’atelier)

  • responsable de son comportement envers soi et les autres participants : le respect total est clef.

  • responsable de son état : aucune substance modifiant l’état de présence n’est autorisée ni nécessaire pour faire le voyage et vivre pleinement la transformation. Le mouvement et l’engagement de présence sont suffisants.

  • responsable de son esprit critique : ceci n'est pas la vérité mais une invitation à faire l'expérience et prendre ce qui est bon pour soi.

=> Si un·e participant·e ne respecte pas ces consignes et/ou a un comportement inapproprié envers le groupe / organisatrices, les organisatrices se réservent le droit d'exclure la/le participant·e de l'atelier ou stage, sans aucune compensation financière.

En participant à un atelier/stage de danse libre Be Your Flow, chaque participant·e accepte sans retenu les règles de conduite listées ci-dessus.